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自己啓発を今すぐやめよう!

自己啓発にのめり込んで人生をしくじった経験を教訓に、ゆるい生き方を実践中。日々のコトなど思いついたことを綴っています。

 

【顎ニキビその後】胃の痛みのもうひとつの原因はメンソールタバコだった!

// 先日、太らないお酒「ウーロンハイ」を1ヶ月飲み続けたら、アゴにニキビが大量発生した。ニキビ発生とともに胃も痛むようになったので、すぐにウーロンハイを飲むのをやめたのだが、なかなか良くならないので調べてみると、どうやら他にも原因があるよう…

太らないお酒ウーロンハイを1ヶ月飲み続けたら顎にニキビが大量発生!

// 太らないという理由で晩酌をビールからウーロンハイに替えたことを以前のブログでご紹介した。その後、イモ焼酎の美味しさも手伝って毎日美味しく過ごしていたのだが、最近どうにも体調が悪い。 // 思春期でもないのに顎にニキビが大量発生 いつからか、…

太らないお酒「ウーロンハイ」を飲み始めて2週間、晩酌にリラックマグラスが仲間入り

// 太らないお酒「ウーロンハイ」で晩酌を始めて2週間が経過。太らないならと飲み始めたウーロンハイだが、なんと昨晩で1.8リットルを飲み干してしまうほど、私の中で絶賛大ヒット中だ。 苦手だった芋焼酎にめちゃくちゃハマる 実はもともと芋焼酎が苦手だ…

太らないお酒「焼酎」はじめました(主にウーロンハイ)

// 年始に一応、今年の目標として「今年こそ体脂肪率18%以下に減らす」と宣言したものの、今のところ全く体脂肪率が下がる気配がない。そこで、とりあえずの対策として毎晩のビールを焼酎に変えることにした。 紙タバコをやめてからすすむ大食い化 電子タバ…

EPSON PULSENSE到着!早速トレーニングを始めようと思ったら・・

今年こそ体脂肪を18%以下にすると、はてなのお題で宣言したワタクシ。ついに本気出しました。 no-self-enlightenment.hatenablog.com // 買いましたよ、買いましたとも。[エプソン パルセンス]EPSON PULSENSE 腕時計 脈拍計測機能付活動量計 PS-500B そう、…

ネスカフェゴールドブレンドバリスタで缶コーヒーを卒業して痩せた話

// 写真のネスカフェ・バリスタが我家にやってきてから1ヶ月が経った。それまで缶コーヒー(微糖)を1日5、6本飲んでいた私が、なんと、このバリスタのおかげでスッパリ缶コーヒー(微糖)を辞めることができたのだ。 // 缶コーヒー(微糖)中毒で運動しても…